ব্যাসিলাস সাবটিলিস কি ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে?
ব্যাসিলাস সাবটিলিস কি ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে?

ভিডিও: ব্যাসিলাস সাবটিলিস কি ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে?

ভিডিও: ব্যাসিলাস সাবটিলিস কি ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে?
ভিডিও: Biology Class 12 Unit 16 Chapter 05 Protein Based Products Protein Structure and Engineering L 5/6 2024, মার্চ
Anonim

বায়োফিট নির্মাতাদের মতে, ব্যাসিলাস সাবটিলিস হল সাপ্লিমেন্টের ওজন কমানোর প্রভাব। কোম্পানী দাবি করে যে এই নির্দিষ্ট স্ট্রেনটি আপনার অন্ত্রে “অঙ্কুরিত” হবে, সামগ্রিক অন্ত্রের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার সাথে সাথে আপনাকে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে ওজন কমাতে সাহায্য করবে।

ব্যাসিলাস সাবটিলিস কিসের জন্য ভালো?

একত্রে নেওয়া, আমাদের ফলাফলগুলি দেখায় যে B. সাবটিলিস-ভিত্তিক প্রোবায়োটিকগুলি এমন বৈশিষ্ট্য ধারণ করে যা অন্ত্রে প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া হ্রাস করতে এবং প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে অন্ত্রের বাধাকে শক্তিশালী করে; একটি মূল সম্পত্তি যা সম্ভাব্য দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ প্রতিরোধে সহায়তা করে৷

কোন ব্যাকটেরিয়া ওজন কমাতে সাহায্য করে?

ল্যাক্টোব্যাসিলাস এবং বিফিডোব্যাকটেরিয়াম উভয় পরিবারের প্রোবায়োটিকের বেশ কয়েকটি স্ট্রেন ওজন এবং পেটের চর্বি কমাতে দেখানো হয়েছে। ল্যাকটোব্যাসিলাস গ্যাসেরি সবচেয়ে কার্যকরী বলে মনে হচ্ছে।

প্রোবায়োটিক কি আপনার পেট চ্যাপ্টা করতে সাহায্য করে?

যেসব খাবারে প্রোবায়োটিক রয়েছে (ওরফে লাইভ "ভাল" ব্যাকটেরিয়া) সেগুলি খাওয়া আপনার অন্ত্রে "খারাপ" উদ্ভিদের আধিক্যের কারণে পেট ফোলা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

ওজন কমানোর জন্য আমার কখন প্রোবায়োটিক খাওয়া উচিত?

কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে, অথবা খাবারের ঠিক আগেএর সাথে প্রোবায়োটিক নেওয়া ভালো। উপকারী জীবাণুতে প্রকাশিত একটি 2011 সমীক্ষা, উদাহরণস্বরূপ, দেখায় যে আনকোটেড প্রোবায়োটিক সম্পূরকগুলি চর্বিযুক্ত খাবারের সাথে বা তার ঠিক আগে গ্রহণ করা ভাল হতে পারে৷

প্রস্তাবিত: